„Street Workout” in cadrul Street Delivery

In weekendul 30 iunie – 2 iulie, între orele 12 – 17, sunteti asteptati pe str. Aleea Parcului la „Street Workout”, eveniment care face parte din cadrul  Street Delivery.

Vor avea loc:
# Demonstrații cu elemente statice și dinamice de dificultate foarte ridicată și spectaculoase .
# Antrenamente ce vă vor pune condiția fizică la încercare .
# Discuții despre alimentație / antrenamente .
# Concursuri de tracțiuni , flotări , flotări la paralele .

Atleții prezenți :
Cozma Cătălin
Florin Sava
Cosmin Ionuț
Eduard Ionuț

Street workout-ul este un sport bazat pe exerciții statice , dinamice și de forță ele implicând rezistență , agilitate ,explozie , coordonare și tehnică. Când zici street workout natura este propria ta sală iar greutatea corporală va jucă același rol că și greutățile de la sala de fitness.

El este un sport pentru toată lumea . Prin street workout îți poți atinge diferite scopuri , spre exemplu : slăbirea , tonifierea , creșterea forței , creșterea masei musculare și desigur drumul către un stil de viață sănătos .
Acesta implică mișcări de bază pentru început : flotări , abdomene , genoflexiuni , tracțiuni , fandări etc, prin acestea construindu-ți forța în timp pentru o evoluție cât mai sigură spre nivele avansate care desigur vor implica și mișcări mai avansate .

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

Powered by WordPress | Designed by: Free WordPress Themes | Thanks to WordPress news theme, WordPress magazine theme and Premium WordPress Themes
FIB
Certificat Web